Estime de soi | Mathilde Allix, psychologue clinicienne

Petits conseils pour restaurer son estime de soi

3 décembre 202015 décembre 2020 Mathilde Allix

Estime de soi

Quelques premiers petits conseils pour restaurer son estime de soi, associés à des anecdotes pour vous permettre de vous décentrer.

Qu’est-ce que l’estime de soi?

3 décembre 20205 décembre 2020 Mathilde Allix

Estime de soi

Voici quelques explications succinctes concernant l’estime de soi.

A travers ce blog, je souhaite informer sur les troubles psychiques et sur d’autres thèmes liés à la psychologie en utilisant des termes simples, accessibles à tous.

L’idée, c’est aussi de vous faire partager la manière dont je travaille autour de certains troubles, de certaines difficultés, la façon dont je les perçois.

Vous trouverez ici des articles informatifs, des fiches pratiques, des numéros utiles, des lieux de soins, des lignes d’écoute et des compléments d’infos (des sites, des livres et des articles) sur certaines grandes thématiques.

Bonne lecture.
Mathilde Allix