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Mathilde Allix, psychologue clinicienne

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Tableau du Cri de Munch revisité

Petit glossaire autour des troubles anxieux

Posted on 3 décembre 20205 décembre 2020 By Mathilde Allix
Troubles anxieux
  • Peur : émotion qui accompagne la prise en compte d’un danger, d’une menace.
  • Anxiété, angoisse : ces deux termes sont souvent utilisés de manière interchangeable. Classiquement, l’anxiété se situe sur un plan psychique tandis que l’angoisse correspond au plan somatique. Pour schématiser l’anxiété, c’est ce qui se passe dans la tête, l’angoisse c’est ce qui se manifeste dans le corps.
  • Phobie : peur excessive qui s’est focalisée sur un objet ou une situation. La personne est bien consciente que sa peur est démesurée, irraisonnée mais elle ne peut pas s’empêcher d’avoir peur.
  • Attaque de panique : forte crise d’angoisse associée à une sensation de perte de contrôle.

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Pourquoi ce blog ?

A travers ce blog, je souhaite informer sur les troubles psychiques et sur d’autres thèmes liés à la psychologie en utilisant des termes simples, accessibles à tous.

L’idée, c’est aussi de vous faire partager la manière dont je travaille autour de certains troubles, de certaines difficultés, la façon dont je les perçois.

Vous trouverez ici des articles informatifs, des fiches pratiques, des numéros utiles, des lieux de soins, des lignes d’écoute et des compléments d’infos (des sites, des livres et des articles) sur certaines grandes thématiques.

Bonne lecture.
Mathilde Allix

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