Psychologie intégrative
Pour une psychologie intégrative
Comme je l’ai précisé plus haut, ma pratique de la psychologie est intégrative c’est-à-dire qu’elle s’enrichit de différents grands courants actuels de la psychologie. Cela me permet de prendre en compte la singularité de chacun de vos parcours et de m’y adapter.
Vous trouverez dans les parties TCC, TOS et STIBIL des explications concernant deux types de thérapies et un exemple de technique qui sous-tendent ma pratique.
3 positionnements thérapeutiques différents
Voici schématiquement 3 positionnements thérapeutiques différents :
- Psychanalyse : le thérapeute se tourne vers le passé pour chercher les causes du problème.
- Thérapies humanistes, TCC (Thérapies cognitives et comportementales), Thérapie brève systémique : le thérapeute cherche à résoudre le problème ici et maintenant et pour cela il s’intéresse davantage à la manière dont fonctionne le problème.
- TOS (Thérapie Orientée Solution) : le problème étant moins important que sa solution, le thérapeute se focalise sur ce que sera l’avenir, une fois le problème surmonté.