Psychologue clinicienne à Pau (Lescar) – Mathilde Allix, approche intégrative

Installée à Pau (Lescar), je suis psychologue clinicienne spécialisée dans l’accompagnement psychologique des adolescents, des adultes et des couples. Ma priorité est d’instaurer un climat de confiance où chaque personne peut s’exprimer librement et être entendue sans jugement. Ce cadre sécurisant est essentiel pour avancer vers un mieux-être durable.

Formée à une démarche intégrative, ma pratique s’appuie sur les grands courants psychothérapeutiques :

• Thérapies analytiques pour explorer l’inconscient et la symbolique de vos expériences.
• Thérapies systémiques pour comprendre les interactions familiales et relationnelles.
• Thérapies cognitives et comportementales (TCC) pour modifier les pensées et comportements dysfonctionnels.
• Approches psychocorporelles pour rétablir le lien entre corps et émotion.

Cette combinaison de méthodes me permet d’ajuster l’accompagnement à la singularité de chaque personne, afin de répondre au plus juste à vos besoins.

Les motifs de consultation sont variés et incluent :

• Gestion du stress, anxiété, troubles du sommeil.
• Dépression, perte de sens, épuisement professionnel ou personnel.
• Problèmes relationnels au sein du couple ou de la famille.
• Épreuves de vie (deuil, séparation, reconversion).
• Accompagnement d’adolescents face aux difficultés scolaires ou identitaires.

Quel que soit votre âge ou votre situation, je vous accompagne pour identifier les freins, consolider vos ressources et développer des solutions adaptées.

Chaque séance dure 50 minutes et se déroule dans mon cabinet à Lescar, dans un espace confidentiel et chaleureux. Lors de la première rencontre, nous définissons ensemble vos objectifs et les modalités de suivi. Les séances suivantes sont ajustées en fonction de votre évolution et de vos attentes.

Je veille à instaurer une relation de confiance, essentielle pour favoriser l’échange et la co-construction de solutions. La fréquence des rendez-vous est déterminée selon la nature des difficultés et l’avancée du processus thérapeutique.

Le tarif d’une séance individuelle est de 60 €. Des aménagements sont possibles pour les étudiants et les personnes en situation de précarité. Les CSE ne prennent pas en charge directement les consultations, mais certaines mutuelles proposent un remboursement partiel.

Un reçu vous est remis à chaque séance, à fournir à votre organisme complémentaire. N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre mutuelle ou de votre CSE pour optimiser votre prise en charge.

Pour toute question ou pour prendre rendez-vous, vous pouvez me joindre par téléphone au 06 XX XX XX XX ou via le formulaire de contact disponible à mon cabinet situé au 12 avenue de la République, 64230 Lescar.

Les séances sont fixées selon vos disponibilités et les créneaux libres. En cas d’empêchement, merci de prévenir au moins 48 heures à l’avance.

Respect de la confidentialité, écoute active et non-jugement sont les piliers de ma pratique. Je suis soumise au secret professionnel et m’engage à garantir un espace de parole protégé. Chaque séance vise à renforcer votre autonomie et à développer vos propres ressources.

Ma démarche est fondée sur la compréhension globale de la personne et sur la co-construction d’objectifs concrets, en toute transparence et collaboration.