Mathilde Allix : Psychologue clinicienne à Pau (Lescar)

Installée à Pau, près de Lescar, Mathilde Allix vous accueille dans un cabinet chaleureux et confidentiel. Psychologue clinicienne diplômée, elle met à profit son expérience et sa sensibilité pour vous accompagner face aux difficultés de la vie quotidienne. Chaque consultation est conçue comme un véritable espace d’écoute et de soutien, où le respect et le non-jugement constituent le socle de la relation thérapeutique.

Curieuse et passionnée, Mathilde a d’abord exercé comme enseignante en français, s’attachant à l’accompagnement des élèves en difficulté. Son intérêt pour la relation entre l’homme et son environnement l’a ensuite conduite à étudier le paysage à Versailles, où elle a exploré l’impact réciproque entre l’individu et le milieu naturel.

Après avoir traversé une psychothérapie personnelle enrichissante, elle a décidé d’intégrer le domaine de la psychologie. Formée en psychopathologie à l’université, elle s’est spécialisée en Programmation Neuro-Linguistique (PNL), en hypnose ericksonienne et dans différentes formes de thérapies brèves. Son parcours universitaire et ses formations complémentaires lui ont permis de développer une solide expertise clinique.

Formée aux principaux courants psychothérapeutiques (analytique, systémique, cognitivo-comportemental, psychocorporel), Mathilde adopte une approche intégrative. Elle combine méthodes et outils issus de chaque école pour ajuster le cadre thérapeutique à votre situation unique : gestion du stress, troubles anxieux, difficultés relationnelles, transition de vie, burn-out, ou encore problématiques de confiance en soi.

Cette flexibilité théorique permet d’allier la profondeur d’une analyse des processus inconscients avec l’efficacité des techniques orientées solutions. Lors des séances, le dialogue et l’expérimentation (respiration, relaxation, visualisation) favorisent un travail en conscience et des transformations durables.

Mathilde propose différents formats de prise en charge :

• Entretiens individuels pour adultes et adolescents
• Thérapie de couple pour restaurer la communication et l’harmonie
• Soutien ponctuel en période de crise ou transition
• Ateliers de relaxation et de gestion du stress en petit groupe

Les séances durent généralement 45 à 60 minutes. Un premier entretien permet de poser le diagnostic, d’identifier vos objectifs et d’élaborer un plan d’action personnalisé. Les suivis peuvent être hebdomadaires, bi-hebdomadaires ou espacés selon vos besoins et votre rythme de vie.

Que vous traversiez une période de stress intense, un deuil, une remise en question professionnelle ou personnelle, ou simplement souhaitiez mieux vous connaître, Mathilde vous accompagne avec bienveillance et professionnalisme.

Sa double expertise académique et ses formations en institutions externes garantissent une prise en charge à la fois rigoureuse et humaine. Chaque personne est considérée dans sa globalité : corps, émotions, pensées et contexte de vie.

Parce que la psychologie est un domaine en constante évolution, Mathilde actualise régulièrement ses connaissances : séminaires cliniques, lectures spécialisées, supervisions de cas. Elle veille à intégrer les dernières recherches et techniques validées scientifiquement.

Sa démarche est guidée par l’éthique, le respect du code de déontologie et la confidentialité. Vous êtes libre de vous exprimer, d’explorer, de cheminer à votre rythme, dans le cadre d’une relation de confiance.

Le cabinet se situe à Lescar, facilement accessible en transport en commun ou en voiture. Les rendez-vous sont programmés sur prise de contact par téléphone ou via le formulaire en ligne. Les séances peuvent également se dérouler à distance via visioconférence pour plus de flexibilité.

Pour toute question ou prise de rendez-vous, n’hésitez pas à joindre Mathilde au 06 XX XX XX XX ou par email à contact@mathildeallix.fr.